Conductas de riesgo y situaciones de emergencia para Ciencias de la Salud del EXANI-II

Tipos de Conductas de Riesgo

1. Tabaquismo: El consumo de tabaco es una causa principal de enfermedades cardiovasculares, cáncer de pulmón y otras enfermedades respiratorias. Además, el tabaquismo pasivo también puede afectar la salud de quienes rodean al fumador.
2. Consumo Excesivo de Alcohol: El abuso del alcohol puede llevar a enfermedades hepáticas, problemas cardiovasculares, y trastornos psicológicos. También aumenta el riesgo de accidentes y lesiones.
3. Dieta Poco Saludable: Una alimentación inadecuada, alta en grasas saturadas, azúcares y baja en frutas y verduras, está vinculada con enfermedades como la obesidad, diabetes tipo 2, y enfermedades cardíacas.
4. Inactividad Física: La falta de ejercicio regular puede contribuir a enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes tipo 2, y ciertos tipos de cáncer.
5. Prácticas Sexuales No Seguras: La falta de uso de protección durante las relaciones sexuales aumenta el riesgo de enfermedades de transmisión sexual, incluyendo VIH/SIDA, y puede resultar en embarazos no planificados.

Situaciones de Emergencia en el Contexto de la Salud

Las situaciones de emergencia en medicina se refieren a condiciones que requieren atención médica inmediata para prevenir la muerte o daños graves a largo plazo. Estas pueden ser el resultado de enfermedades crónicas, lesiones accidentales, o complicaciones agudas de conductas de riesgo.

Tipos de Situaciones de Emergencia

1. Ataques Cardíacos: Una emergencia médica que ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea, generalmente por un coágulo de sangre.
2. Accidentes Cerebrovasculares (ACV): Ocurren cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se interrumpe, lo que puede causar daño cerebral.
3. Sobredosis de Drogas o Alcohol: Una ingesta excesiva de estas sustancias puede ser potencialmente mortal, requiriendo atención médica inmediata.
4. Traumatismos por Accidentes: Lesiones graves como fracturas, traumatismos craneales, y heridas que pueden ocurrir en accidentes de tráfico, caídas, entre otros.
5. Reacciones Alérgicas Severas (Anafilaxia): Reacciones alérgicas graves que pueden ser potencialmente mortales y requieren tratamiento inmediato.

Prevención y Manejo

La prevención de conductas de riesgo y el manejo adecuado de situaciones de emergencia son cruciales en el campo de la medicina. La educación en estilos de vida saludables, el conocimiento de los primeros auxilios y la reanimación cardiopulmonar (RCP), así como el reconocimiento temprano de los signos de emergencia médica, son esenciales para reducir riesgos y mejorar los resultados de salud.

Trastornos alimentarios

Tipos de Trastornos Alimentarios

1. Anorexia Nerviosa: Se caracteriza por una restricción de la ingesta alimentaria que lleva a un peso corporal significativamente bajo, un miedo intenso a ganar peso y una distorsión de la percepción del peso o la forma del cuerpo.
2. Bulimia Nerviosa: Implica episodios recurrentes de atracones de comida seguidos de comportamientos compensatorios, como vómitos autoinducidos, uso excesivo de laxantes, ayuno o ejercicio excesivo.
3. Trastorno por Atracón: Se caracteriza por episodios recurrentes de comer grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo, acompañados de una sensación de pérdida de control durante el episodio, y sentimientos de vergüenza o culpa después.
4. Ortorexia: Aunque no está oficialmente reconocida como un trastorno alimentario en muchas clasificaciones diagnósticas, la ortorexia implica una obsesión insalubre con comer alimentos que una persona considera saludables, excluyendo a menudo grupos de alimentos enteros, lo que puede llevar a deficiencias nutricionales.
5. Pica: Implica comer cosas que no son alimentos, como tierra, tiza o pelo, durante al menos un mes a una edad donde comer estos objetos es inapropiado.
6. Rumia: Se refiere a la regurgitación repetida de alimentos, que pueden ser masticados de nuevo y tragados o escupidos, que ocurre en ausencia de una afección médica.

Factores de Riesgo en Accidentes

Los accidentes, que pueden ocurrir en diversos entornos como el hogar, el trabajo, la vía pública o en áreas recreativas, son incidentes no intencionados con potencial para causar lesiones o la muerte. Comprender los factores de riesgo asociados a los accidentes es clave para su prevención y manejo.

• Factores Ambientales: Las condiciones del entorno juegan un papel crucial en la ocurrencia de accidentes. Superficies resbaladizas, mala iluminación, obstáculos en caminos y condiciones climáticas adversas, como hielo o lluvia, aumentan el riesgo de accidentes. Además, un diseño inseguro en la construcción de edificios, carreteras o en la fabricación de productos puede contribuir a situaciones peligrosas.
• Factores Humanos: Los errores de juicio y habilidades, especialmente en actividades que requieren experiencia como la conducción o el manejo de maquinaria, son factores de riesgo significativos. El estado físico y mental, como la fatiga, el estrés o estar bajo influencia de sustancias, impacta la capacidad de reacción y toma de decisiones. Además, comportamientos de riesgo como la imprudencia y la temeridad aumentan la probabilidad de accidentes.
• Factores Socioculturales: Las normas sociales y culturales pueden influir en la percepción del riesgo y en los comportamientos de seguridad. La falta de educación y conciencia sobre prácticas seguras también contribuye al riesgo de accidentes.
• Factores Relacionados con el Trabajo: Los entornos laborales con riesgos inherentes, como la construcción o la manufactura, presentan desafíos únicos. Las presiones laborales, como plazos ajustados o largas horas de trabajo, pueden incitar a los empleados a ignorar medidas de seguridad.
• Factores Tecnológicos y Mecánicos: Las fallas en equipos y maquinaria, ya sea por defectos de diseño, falta de mantenimiento o desgaste, son una causa directa de accidentes en numerosas situaciones.

Vídeo Resumen

Preguntas EXANI-II

Pregunta 1 (Ejercicio tomado del Simulador EXANI-II):

Un joven mantiene una dieta estricta basada en el consumo de una gran cantidad de frutas y verduras, y evita los carbohidratos y las grasas saturadas.

Identifique el trastorno alimentario que propicia esta conducta.

a) Ortorexia
b) Anorexia
c) Vigorexia

Explicación:

Respuesta correcta a) Ortorexia. Explicación: La ortorexia es un trastorno alimentario caracterizado por una obsesión patológica con comer alimentos considerados saludables. La persona afectada por ortorexia tiende a tener un enfoque extremo y restrictivo en su dieta, evitando alimentos que considera “impuros” o “no saludables”. En el caso descrito, el joven sigue una dieta estricta basada principalmente en frutas y verduras, excluyendo grupos de alimentos como los carbohidratos y grasas saturadas. Esta conducta refleja la preocupación excesiva por la calidad de los alimentos, típica de la ortorexia, que puede llevar a la desnutrición y problemas de salud a largo plazo.

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Pregunta 2 (Ejercicio tomado del Simulador EXANI-II):

Un sujeto con hipertensión arterial requiere modificar sus hábitos para el control de su enfermedad. ¿Cuál medida de prevención debe sugerirse para evitar complicaciones?    

a) Consumo de colaciones entre comidas
b) Disminución de la ingesta de sal
c) Ingesta de suplementos alimenticios

Explicación:

Respuesta correcta b) Disminución de la ingesta de sal. Explicación: En el manejo de la hipertensión arterial, uno de los consejos dietéticos más importantes es reducir la ingesta de sal (sodio). El sodio tiene la propiedad de retener líquidos en el cuerpo, lo que puede aumentar el volumen sanguíneo y, como resultado, elevar la presión arterial. Por lo tanto, la disminución de la ingesta de sal es una estrategia efectiva para controlar la hipertensión y prevenir complicaciones asociadas como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

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Pregunta 3 (Ejercicio tomado del Simulador EXANI-II):

Un joven se expone al sol en una playa durante 5 horas y presenta ardor, enrojecimiento y dolor en las zonas descubiertas. El tipo de agente causal al que se deben las lesiones es…

a) físico
b) mecánico
c) químico

Explicación:

Respuesta correcta a) Físico. Explicación: Las quemaduras solares son un ejemplo de lesión causada por un agente causal físico, en este caso, la radiación ultravioleta (UV) del sol. La exposición prolongada al sol sin protección adecuada puede causar daño en la piel, resultando en ardor, enrojecimiento y dolor. Este tipo de lesión se clasifica como daño físico, a diferencia de daños causados por agentes mecánicos (como cortes o fracturas) o químicos (como quemaduras por ácidos o bases).

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Pregunta 4 (Ejercicio tomado del Simulador EXANI-II):

Un individuo que tiene un empleo para continuar con su carrera de mantenimiento industrial se enfrenta a problemas de traslado, pues el tiempo libre con que cuenta es muy limitado y se le complica volver a casa a alimentarse sin prisas. Recientemente compró una moto para facilitar su rutina. Al conducirla guarda el límite de velocidad, pero sigue contando con pocos minutos para comer antes de dirigirse a la escuela.

Identifique el accidente al que predispone la situación descrita.

a) Hogar
b) Escolar
c) Laboral

Explicación:

Respuesta correcta a) Hogar. Explicación: La situación descrita sugiere que el individuo está en riesgo de sufrir accidentes en el hogar, dado que su rutina apresurada y la falta de tiempo pueden llevar a descuidos o a realizar actividades domésticas de manera insegura. Los accidentes en el hogar pueden incluir caídas, quemaduras, intoxicaciones, o atragantamientos, que a menudo ocurren debido a la prisa, la falta de atención, o la ausencia de medidas de seguridad adecuadas en el entorno doméstico. Aunque el uso de una moto podría sugerir un riesgo de accidentes de tráfico, la pregunta se enfoca específicamente en los riesgos asociados con las actividades en el hogar.

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